Especial - Terapia REIKI

 TERAPIA REIKI

Especial / Sessão de Reiki

De 18 a 23 de Setembro

PROMOÇÃO REIKI

Sente-se cansado(a), deprimido(a) e sem energia? Precisa de um momento de relaxamento físico, mental e emocional? necessita de um alinhamento energético, sente-se triste, angustiado(a)?

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De 18 a 23 de Setembro 👉 PROMOÇÃO DE SESSÃO / TRATAMENTO DE REIKI

Aproximadamente 40 minutos / apenas 25 euros !!!

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👉 Espaço Bodycharme (Odivelas / Ramada)

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Carlos Atma

O Perdão

Vou abordar hoje o PERDÃO.

Todos nós carregamos um saco de pedras nas costas. Desde pequenos que carregamos pedrinhas sobre pedrinhas, umas bem pequenas, outras maiores e bem pesadas e vamos adicionando todas essas pedras nesse saco.

Essas pedras são as mágoas, a raiva, os ressentimentos, no fundo tudo o que nos fizeram e que não perdoamos.

Todos esses sentimentos (ressentimentos, mágoas, raiva), começam principalmente no hábito de viver no passado e estão relacionados ao que não perdoamos. Essas imagens mentais se repetem sem parar, elas travam a mente, e simplesmente não conseguimos sair desse registo, desse pensamento cíclico.

Mas é no presente que vivemos, é no presente que realizamos, que exploramos o mundo, que expandimos a nossa consciência e isso não é possível quando estamos repetitivamente a viver o passado. É necessário quebrar esse ciclo e o único modo e forma de o fazer é através do PERDÃO.

O perdão é uma ferramenta prática para quebrar os loopings mentais, para te tirar do passado e te trazer para o presente, para aliviar o peso do saco de pedras que carregamos nas costas. Muitas vezes as pessoas nos magoam sem a intenção clara de nos prejudicar, elas também têm os seus problemas, também estão a viver os seus loopings, também estão com os pensamentos e sentimentos desorganizados e desalinhados. Exigir que ninguém nos magoe é exigir um mundo que simplesmente não existe. Cada pessoa é o que é e não adianta querer que elas sejam diferentes, e se queremos então fica evidente que teremos de desenvolver a aceitação. Ou aceitamos alguém exactamente como ela é ou nos afastamos, pois o que não podemos é ficar a julgar, discutir, apontando o dedo e desta forma juntando cada vez mais pedrinhas no nosso saco.

O perdão é a ferramenta que nos permite largar as pedras, desistir delas  e perceber que elas não trazem nada de bom e só dificultam a nossa caminhada. Reviver o passado sem parar, rouba energia física, mental e emocional, energia essa que poderia ser usada em produzir, aprender, alcançar novas experiências e ser feliz.

Assim, se alguém te magoou, pense desta forma" eu não posso fazer mais nada a esse respeito", pois o que aconteceu não pode ser mudado. alterado ou desfeito. O que se pode fazer é decidir não carregar esse sentimento em si, não carregar as pedras.

Reconheça as pedras que carrega, algumas dessas pedras talvez já sejam de estimação, mas tu podes viver sem elas, e vai viver melhor, sentindo-se mais livre, mais leve, mais focado no presente, tudo será melhor. Use o PERDÃO para se libertar dos pesos que cada um de nós escolheu carregar, solta as tuas pedras.

Consultas presenciais

Odivelas / Ramada

Agualva- Cacém

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maosdeluz.carlos@gmail.com

EFT

O que é a EFT ?

EFT - Emotional Freedom Technique / Tapping Therapy / Técnica de libertação emocional. É uma terapia que ajuda a libertar medos, traumas, bloqueios emocionais, emoções negativas, angústias, crenças limitativas, acumuladas na nossa vida.

Consiste em bater levemente com as pontas dos dedos num conjunto de pontos, chamados de meridianos de acupuntura. É muito comum dizer-se que a EFT é acupuntura sem agulhas.

Bater nesses pontos faz desbloquear o fluxo de energias estagnadas, trazendo um alívio que muitas das vezes é imediato, produzindo um relaxamento e bem estar.

A EFT ajuda no alívio emocional em situações de:

Mágoas e perdão, sentimentos de culpa, angústia, situações de depressão, medos e fobias causados por traumas, raiva, tristeza profunda, vergonha, baixa autoestima, falta de confiança, ansiedade.

👉 Sessões de tratamento - Entre 3 a 6 sessões -

A EFT trabalha no campo da saúde emocional olhando para a raiz do problema com amor e seriedade. O número de sessões varia consoante o caso de cada pessoa, no meu caso particular aconselho sempre 3 a 6 sessões num espaço de tempo o mais curto possível, um intervalo não superior a 5 dias em cada sessão. O terapeuta conduz a sessão fazendo com que o paciente repita o movimento das batidas e as frases de fortalecimento emocional.

👉 Importante frisar que o paciente vai aprender a autoaplicação, sendo essa uma enorme vantagem pois poderá  autoaplicar a terapia sempre que sentir ser necessário.

Duração das sessões: 60 a 80 minutos

Valores:

1º Sessão: 45 € 

✔ Na 1ª sessão será feita uma avaliação do caso concreto do paciente, uma breve entrevista / dialogo com o paciente e será explicado todos os passos do tratamento, como funciona a terapia EFT. É traçado um plano de tratamento direcionado para a (s) questões a resolver e será iniciado o primeiro tratamento EFT.

2ª e restantes sessões (nos casos em que é necessário continuidade do tratamento / terapia) 30 €

Liberta-te de medos, de traumas, pensamentos negativos!

Marca já a tua sessão EFT.